Hugh Wilson
18/7/2011 23:51 | 作者: Hugh Wilson, contributor, MSN Him
男士們至討厭但有益的食物

椰菜



椰菜 (© Rex Features)
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  • 椰菜 (© Rex Features)
  • 蘿蔔 (© Rex Features)
  • 蟲 (© Rex Features)
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椰菜係學校同訓練營必備食物,對好多人係惡夢。根據研究,150克烚椰菜絲含一日所需維他命K的91%和維他命C的50%。椰菜仲含有豐富膳食纖維、錳、維他命B6和葉酸,亦都有效預防某幾種癌症。

1回應
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  1.  
    56 %
    浪費,倒不如直接捐款。
    407 票
  2.  
    29 %
    可以令更多人了解ALS(肌萎縮性脊髓側索硬化症),有意義。
    216 票
  3.  
    15 %
    無聊的行為,有心了解的可自行在網上搜尋。
    110 票

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